Die Art und Weise, wie wir mit uns selbst sprechen, spielt in unserem Leben eine wichtige Rolle. So haben negative Selbstgespräche einen negativen Einfluss auf unsere mentale Gesundheit. Mit psychologischen und kreativen Arbeiten, werden wir uns in diesem Kurs «Art Talk» einen Tag lang mit dem Thema «Selbstgespräche» beschäftigen und uns mit unserem eigenen inneren Dialog auseinandersetzten. Du darfst einen abwechslungsreichen Tag mit der Vermittlung von interessanten psychologischen Erkenntnissen über Selbstgespräche und Kunst erwarten.
ZIEL
Du lernst die Bedeutung von Selbstgesprächen aus psychologischer Sicht kennen.
Du kannst negative Selbstgespräche erkennen und weisst, wie Du diese ändern kannst.
Du kreierst Deine eigenen Kunstwerke mit einer ausgewählten Maltechnik.
VORAUSSETZUNGEN
Hast Du die Bereitschaft und Offenheit Dich mit Dir selbst auseinanderzusetzen? Dann bist Du in diesem Kurs genau richtig. Ob Du ein Händchen für kreatives Arbeiten hast oder nicht, spielt keine Rolle. Wichtig ist, dass Du Lust darauf hast, Dich von Dir selbst überraschen zu lassen und Dich von der positiven Energie dieses Kurses zu leiten.
VERPFLEGUNG
Verpflegung für Zwischendurch, sowie ein leichtes Mittagessen sind für Dich organisiert.
